Como está a saúde dos seus olhos?

O bem estar dos olhos é fundamental para a rotina diária, o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) pontuou algumas atitudes que ajudam a manter a saúde ocular:
- Evite coçar os olhos;
- Pisque mais vezes (principalmente em uso de computador ou celular);
- Remova toda a maquiagem antes de dormir;
- Pare de fumar!
- Pratique atividades físicas!

E não se esqueça de periodicamente realizar uma uma consulta oftalmológica, isso evita que uma doença inicial se agrave. Também é uma boa oportunidade de tirar algumas dúvidas caso algum desconforto ocular esteja ocorrendo.